Jak przestać być urażonym 24/7? Część 2.
Weź kilka głębokich oddechów i pozwól sobie poczuć każdą pojawiającą się emocję, przetwarzając ją wewnętrznie bez jeszcze reagowania. Każda emocja […]
Jak przestać być urażonym 24/7? Część 1.
Wygląda na to, że w dzisiejszych czasach nie możesz nic zrobić ani powiedzieć, żeby ktoś się tym nie uraził. To […]