spokój

Emocje

Jak przestać być urażonym 24/7? Część 2.

26 października, 20206 czerwca, 2022

Weź kilka głębokich oddechów i pozwól sobie poczuć każdą pojawiającą się emocję, przetwarzając ją wewnętrznie bez jeszcze reagowania. Każda emocja […]